Unsere Diagnostischen Messverfahren
Wir haben mehrere Möglichkeiten, die eigene Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu testen. Individuell an die Wünsche unserer Kunden angepasst können unterschiedliche Tests durchgeführt werden. Basierend auf den Testergebnissen entwickeln wir einen optimal auf die Bedürfnisse unserer Kunden zugeschnittenen Trainingsplan.
Test der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
An speziellen Test- und Trainingsgeräten wird die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur systematisch getestet und ausgewertet. Bei Bedarf kann ein standardisiertes, analysegestütztes Muskelaufbautraining an untereinander vernetzten Trainingsstationen durchgeführt werden. Weitere Informationen zur tergumed Linie finden Sie unter www.proxomed.de.
Test weiterer Kraftfähigkeiten
Die Bestimmung der Muskelkraft ist eine notwendige Voraussetzung, um individuelle Ziele und optimale Trainingsbelastungen festlegen zu können. Hierfür stehen hochwertige Geräte zur Verfügung, die qualitative Aussagen zur Maximalkraft, Kraftausdauer etc. geben.
Test der Koordinationsfähigkeit
Der Begriff "Koordination" beschreibt das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln bei Bewegungsabläufen und Gleichgewichtsleistungen.
Die Koordination muss gerade nach Verletzungen sowie zur Sturzprophylaxe bei älteren Menschen auf vielfältige Art und Weise geschult werden.
Zur Erfassung der Koordinationsfähigkeit steht ein Biodex-Balance-System zur Verfügung.
Test der Ausdauerleistungsfähigkeit
Im Bereich der Ausdauertestung hat sich die Durchführung eines fahrradergometrischen Stufentests durchgesetzt. Dabei ist die Belastung zu Beginn der Untersuchung gering und wird in regelmäßigen Abständen gesteigert. Über die Diagnostik der maximalen Ausdauerleistungsfähigkeit hinaus bietet dieses Schema die Möglichkeit, die Reaktion von Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel auf muskuläre Arbeit bzw. auf verschiedenen Belastungsstufen zu erfassen. Daraus können optimale Empfehlungen für die Trainingspraxis abgeleitet werden.
Test der Beweglichkeit
Die Beweglichkeitsprüfung testet sowohl das Gelenkspiel als auch die Muskellänge.
Dabei werden unter Berücksichtigung des individuellen Trainingsstands unterschiedliche Tests durchgeführt. Werden hierbei Einschränkungen festgestellt, können diese sinnvoll in der Trainingspraxis berücksichtigt werden.
