Neues vom Sportzentrum Passgenau

Neue Kurse bei uns!

Ab Januar und Februar 2023 finden bei uns im Passgenau neue Kurse statt.

Hier kommen Sie zum aktuellen Kursplan.

Durch die Kooperation mit dem Aloha-Yoga-Studio [https://aloha-yoga.de/2022/11/24/yoga-im-sportzentrum-passgenau-neu-im-januar/] aus Hainburg können wir in unseren Räumlichkeiten diverse Yogakurse für Sie stattfinden lassen. Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit! Informationen finden Sie entweder unter Aloha-Yoga oder in auf unserer Seite im Kursangebot.


Desweiteren findet ab dem 02. Februar ein neuer Kurs für alle Bewegungsfans draußen an der frischen Luft statt. Koordination, Ausdauer, Kräftigung und Beweglichkeit werden in diesem Kurs, von Alexa Bayer angeleitet, angesprochen.

Unsere Dehnungsgymnastik, angeleitet durch Sabrina Weber, ist neu terminiert worden und findet nun 2x die Woche statt. Dienstags von 16:30-17:00 Uhr und Mittwochsvormittags von 10:00-11:30 Uhr.

Für alle EntspannungsfreundInnen findet ab Februar immer donnerstags von 17:15-17:45 Uhr unser Kurs "bewegte Ruhe" statt. Dieser kombiniert Atemtechniken, Übungen aus dem TaiChi, QiGong und Yoga, sowie meditative Bewegungsformen und Tiefenentspannungen. Angeleitet wird der Kurs von Alexa Bayer.